Archives de l’auteur : DV

Stage ski de randonnée depuis  Val d’Isère (Haute Tarentaise – France – Italie) : 2 – 9 avril

Un stage de ski  de randonnée est proposé par l’Apem.

Pour 6 personnes majeures, en forme, ayant déjà l’expérience du ski de randonnée.

Détails et conditions d’inscription. Cliquez ici.

Descriptif de la semaine de ski de randonnée. Cliquez là.

Date de fin d’inscription : 31/01/2023

Contact et inscription :
Hauss-Favreliere Francoise : 06 52 74 49 18 : michelfavreliere@gmail.com

Vincent Lagarrigue  :  vincentl@apem-poitiers.fr  

 

Stage pour 2 modules ‘passeport montagne’ samedi 14 janvier  

Organisé par l’APEM, un stage pour l’obtention de deux modules du passeport montagne se dérouleront au Centre de loisirs des Bois de Saint-Pierre (commune de Smarves, 86) et la forêt environnante….

• module lecture de la carte pré-requis à l’obtention du passeport montagne jaune
• module techniques d’orientation pré-requis à l’obtention du passeport montagne orange

Durée du stage : 9h – 21 heures.
Rendez-vous à 9 heures devant le gymnase du centre aéré des Bois de Saint-Pierre.

Restauration :
Prévoir un pique-nique pour le midi et le soir.  
Matériel :
Une boussole, une lampe frontale et la carte IGN 1827 SB.

Frais de stage :
10€ pour les licenciés à l’APEM, 20€ pour les extérieurs au club.

Inscription :
Thierry Bertrand : thierry.bertrand@apem-poitiers.fr et 06 18 93 05 74 avant le 31 décembre.

Les participant.e.s inscrit.e.s recevront en amont, par mail un dossier “lecture de carte” pour se préparer aux exercices du stage.

Programme du module lecture de cartes :
J’apprends à me servir parfaitement d’une carte topographique

J’APPRENDS
– à comprendre les différentes méthodes de représentation du relief
– à utiliser l’orographie pour comprendre le relief
– à connaitre la légende d’une carte
– à orienter une carte
– à transcrire le terrain en carte et inversement
– à établir un plan de marche
– à définir l’orientation d’un versant
– à connaître les limites de la cartographie

JE VALIDE
– je sais décrire un terrain, un paysage d’après une carte
– je sais décrire et établir un plan de marche
– je sais représenter un cheminement en le retraçant sur une carte
– je sais placer une coordonnée GPS sur une carte.

Programme du module technique d’orientation :
Je maîtrise les techniques d’orientation en montagne, par tous les temps !

J’APPRENDS
– à mesurer un angle, sur la carte comme sur le terrain
– le principe de l’erreur volontaire
– à réaliser une tangente à la courbe 
– à contourner un obstacle sans perdre ma route
– à optimiser mon rythme de navigation en allant de navigation sommaire en navigation précise
– à réaliser une feuille de route
– à me positionner par triangulation
– à utiliser les différentes fonctionnalités du GPS (way point, trace, Go to…)
– à auto-contrôler mon positionnement

JE VALIDE
– je sais calculer et suivre un angle de marche
– je sais établir une feuille de route
– je sais me positionner avec exactitude
– je sais naviguer en sécurité
– je sais utiliser un GPS

 

Stage cascade de glace du 15 au 23 janvier 2023, Cogne (Val d’Aoste)

Cinq journées  pour parcourir quelques-unes des innombrables lignes gelées des Vallées de Lillaz et de Valnontey.
Débutant.e.s accepté.e.s mais il faut avoir une bonne condition physique et une pratique régulière de l’escalade (niveau V+ / 6a). Il est demandé d’avoir déjà pratiqué une fois l’activité.
Pour plus d’information, consultez la fiche complète pour ce stage, sous ce lien.  

Contact et inscription :
Vincent Lagarrigue : vincentl@apem-poitiers.fr ou  Yves Soumaille yves.soumaille@wanadoo.fr

La grimpe à The Roof (Poitiers)

A compter du vendredi 14 octobre,  le club offre 15 places pour grimper à The Roof (11, rue de la Demi-Lune).

  • les vendredis soir à partir de 18h30
  • les dimanches matin de 10h00 à 12h30

Inscription préalable obligatoire par mél auprès de presidente@apem-poitiers.fr

pour les vendredis (jusqu’au mercredi 12h30), objet du mél : ‘grimpe vendredi’

pour les dimanches (jusqu’au vendredi midi), objet du mél : ‘grimpe dimanche’

 

Les samedis à la Verticale (Niort)

A partir du samedi 15 octobre le club propose à ses adhérent.e.s d’aller grimper à la salle la Verticale située à Niort (50 rue Charles Darwin) avec prise en charge du prix de l’entrée par l’Apem.
Les sorties suivantes se dérouleront selon le calendrier ci-après. Cliquez sur le calendrier.
Chaque adhérent.e est autonome pour se rendre sur place par ses propres moyens, néanmoins le club organise un co-voiturage selon les modalités suivantes :

  • Rendez-vous à 12h45 à l’aire de co-voiturage de la sortie d’autoroute Poitiers-Sud
  • Répartition dans les voitures volontaires
  • Départ à 13h00 pour une arrivée à 14h00 à la salle

L’heure du retour est libre et à déterminer par véhicule mais il y a possibilité de rester jusqu’à la fermeture à 18h00.

Les frais de transport se répartiront sur les passagers de chaque véhicule. La distance kilométrique aller/retour du parking de co-voiturage jusqu’à la salle La Verticale est de 150 km.

Avant de grimper il faut IMPÉRATIVEMENT inscrire ses nom, prénom et n° de licence sur la fiche du club au guichet de l’accueil de la salle. Bien préciser si l’adhérent.e est âgé.e de moins de 15 ans.

Grimper dans le massif des Calanques en automne

Il reste des places !!
Deux semaines d’escalade sont proposées aux licencié.e.s du club, dans le massif des Calanques du 15 au 22 octobre (semaine non encadrée pour des grimpeurs et grimpeuses autonomes), puis du 22 au 29 (semaine encadrée) octobre.

Objectif : devenir autonome en grandes voies équipées.
Conditions préalables : être en possession du passeport orange, avoir son matériel personnel pour grimper en grandes voies.

Effectif limité à 12 personnes pour chaque semaine.

Coût global par stagiaire :
300 euros pour la semaine 1,
Il reste des places !!400 euros pour la semaine 2 encadrée par un professionnel.
Arrhes : 150 euros à verser par virement à tresorier@apem-poitiers.fr
Lieu de l’hébergement : Villa GAÏA, 190 chemin de Morgiou 13009 Marseille.

Vie pratique : chacun gère son petit-déjeuner et pique-nique. Les repas du soir seront réalisés aux frais des stagiaires à tour de rôle : 2 personnes chaque soir cuisinent pour le reste du groupe.
Infos semaine 1 non encadrée, 15-22 octobre, c’est ici.
Infos semaine 2 encadrée, 22-29 octobre, c’est là.

Inscription : gael.loir@apem-poitiers.fr

Escalade sur les falaises de Pen Hir (29)


Un weekend grimpe sur les falaises de Pen Hir était organisé début juin. Le programme envisagé s’est déroulé comme prévu (couennes, grandes voies, terrain d’aventures) par beau temps et par temps breton. Retour en images.


©Apem, 2022.

 

 

Escalade dans le massif du Caroux , retour en images

La belle semaine d’escalade dans le massif du Caroux proposée aux adhérents de l’Apem en avril a rassemblé deux belles équipes et une belle ambiance à tous points de vue !! Le Caroux se prête merveilleusement bien au terrain d’aventure. La qualité de rocher en ferait rêver plus d’un.
Équipées, semi ou non-équipées de nombreuses voies de tous niveaux s’offrent à tous.
Le « TRAD » une pratique à découvrir absolument car elle renforce la maitrise de soi, la concentration, la précision et la confiance aux ‘friends’ et coinceurs que l’on pose (entre autres) pour progresser dans la voie.
En un mot que du bonheur pour grimpeurs et grimpeuses !! la preuve par les images….

 

Des relais au top

En photo, relais en 2 points avec un relais installé et exemple de relais traditionnel,  c’est-à-dire avec pose du matériel.

©Langlais-Reynier-Apem, 2022.

Retour sur la formation orientation

Samedi 22 janvier  12 adhérents de l’Apem se sont formés à la lecture de cartes et à l’orientation (module requis pour les passeports montagne (jaune et orange) dans les Bois de Saint Pierre (Smarves). La matinée a été dédiée à la théorie de la lecture de cartes (approche et compréhension) suivies de l’apprentissage de l’utilisation d’une boussole.

Après une pause réconfortante, 2 groupes ont été constitués et, sous la houlette de leur formateur, ils ont positionné des balises aux quatre coins du bois. Charge à l’autre groupe de les retrouver à la nuit tombée !!

A 20h tout le monde est bien rentré… mission accomplie pour les adhérents/apprenants comme pour les formateurs… ouf !!

Rappel des programmes :

J’APPRENDS
– à me servir parfaitement d’une carte topographique
– à comprendre les différentes méthodes de représentation du relief
– à utiliser l’orographie pour comprendre le relief
– à connaitre la légende d’une carte – à orienter une carte
– à transcrire le terrain en carte et inversement
– à établir un plan de marche
– à définir l’orientation d’un versant
– à connaître les limites de la cartographie

JE VALIDE
– je sais décrire un terrain, un paysage d’après une carte
– je sais décrire et établir un plan de marche
– je sais représenter un cheminement en le retraçant sur une carte
– je sais placer une coordonnée GPS sur une carte

  • Programme du module “techniques d orientation” :

Je maîtrise les techniques d’orientation en montagne, par tous les temps !

J’APPRENDS
– à mesurer un angle, sur la carte comme sur le terrain
– le principe de l’erreur volontaire
– à réaliser une tangente à la courbe
– à contourner un obstacle sans perdre ma route
– à optimiser mon rythme de navigation en allant de navigation sommaire en navigation précise
– à réaliser une feuille de route
– à me positionner par triangulation
– à utiliser les différentes fonctionnalités du GPS (way point, trace, Go to…)
– à auto-contrôler mon positionnement

JE VALIDE
– je sais calculer et suivre un angle de marche
– je sais établir une feuille de route
– je sais me positionner avec exactitude
– je sais naviguer en sécurité
– je sais utiliser un GPS