Archives pour la catégorie Fiches pratiques

Fiches pratiques médicales et techniques

  • Thumnail_se-former
    Ecore : étude sur le comportement et le risque en escalade

    Sous le nom d’ECORE la FFME lance une enquête sur les comportements et le risque en escalade. Elle vise à mieux connaître la façon dont nous pratiquons et notre perception des risques. Des actions de prévention en découleront. Cette enquête s’adresse aux grimpeurs et grimpeuses de 16 ans et plus lors de leur pratique avec Lire la suite…

  • Thumnail_se-former
    Relais : assureur au baudrier ou au rocher ?

    En escalade et alpinisme, il est parfois bon de se poser des questions sur nos habitudes quant à certaines techniques et d’éviter les idées pré-conçues. Le laboratoire de l’ENSA a testé dans quels cas de figure il est préférable d’assurer le leader depuis le relais plutôt que depuis le baudrier.

  • Thumnail_se-former
    Techniques de l’escalade : la manœuvre de haut de voie

    Sur le site de la FFME et à cette adresse, une vidéo essentielle pour grimper en tête en milieu naturel : comment effectuer en toute sécurité la manœuvre de haut de voie ou de maillon.

  • Thumnail_se-former
    Choisir ses chaussons d’escalade

    Pied égyptien, pied grec, pied carré : comment (bien) choisir ses chaussons d’escalade. Un article du site TL²B (portail d’information gratuit sur les sites naturels de loisirs de pleine nature, leur sauvegarde et celle de leurs usagers).

  • Thumnail_se-former
    Une méthode alternative pour mousquetonner en tête

    Vu sur l’excellent site Respyrations, Stéphane Allec professeur d’EPS et docteur en sciences de l’éducation propose une nouvelle méthode de mousquetonnage (peut être utile surtout aux débutants) avec encordement des dégaines sur le baudrier. Le PDF décrivant la méthode. Un bémol pour ma part : ce système n’est, à mon avis, fonctionnel que pour des petites longueurs Lire la suite…